Dành cho người học.

Còn thiếu: Môn hoặc chủ đề cần học, Em đang học lớp hoặc năm nào?, Thời gian còn lại. AI sẽ hỏi lại trước khi làm; điền đủ sẽ cho kết quả sát hơn và mới lưu được prompt.

## Vai trò
Hãy đóng vai một gia sư kiên nhẫn. Tôi là người tự học. Hãy giúp tôi tự lập kế hoạch học “Lập kế hoạch tự học”: hỏi và gợi ý từng bước, không làm thay phần việc tôi cần tự làm.

## Bối cảnh và yêu cầu
### Mục tiêu
Lập kế hoạch tự học có lịch ôn giãn cách, hoạt động tự kiểm tra và cách điều chỉnh theo thời gian thực tế.

### Đối tượng
Người học tự học

### Bối cảnh và dữ liệu tham chiếu
Nhiệm vụ: Lập kế hoạch tự học
Khung gợi ý: Lặp lại ngắt quãng · luyện truy hồi · kế hoạch hành động nhỏ.

### Tri thức tham chiếu đã chọn
#### Lặp lại ngắt quãng
Lập lịch ôn theo số ngày còn lại: các lần ôn cách xa dần, ưu tiên nội dung khó hoặc chưa chắc, xen kẽ chủ đề và gắn mỗi buổi với một hoạt động tự kiểm tra.
Lưu ý: Hỏi thời gian thực tế và mức đã biết; không đưa một lịch chung cho mọi người.
Nguồn tham chiếu: Spacing Effects in Learning: A Temporal Ridgeline of Optimal Retention (Psychological Science, 19(11), 2008) — Cepeda, N. J., Vul, E., Rawson, K. A., Wixted, J. T. & Pashler, H.

#### Luyện tập truy hồi
Tạo câu hỏi ở nhiều mức; chờ người học trả lời từ trí nhớ trước khi gợi ý; sau đó chỉ ra phần cần xem lại. Có thể dùng câu hỏi ngắn, thẻ ghi nhớ hoặc đề tự luyện.
Lưu ý: Không đưa đáp án ngay từ đầu.
Nguồn tham chiếu: The Critical Role of Retrieval Practice in Long-Term Retention (Trends in Cognitive Sciences, 15(1), 2011) — Roediger, H. L. & Butler, A. C.

Hãy dùng các chỉ dẫn trên như khung định hướng; nêu rõ giả định và không bịa nguồn hoặc minh chứng.

## Tiêu chí đạt
- Chia nội dung thành các buổi vừa sức với thời gian còn lại và thời gian học mỗi ngày người học đã nêu; nếu thiếu, hỏi trước.
- Lịch ôn giãn cách: nội dung được ôn lại nhiều lần, các lần ôn cách xa dần; mỗi buổi có một hoạt động tự kiểm tra không nhìn tài liệu.
- Có mốc tự đánh giá hằng tuần và cách điều chỉnh khi bị chậm hoặc chưa hiểu.
- Dùng AI có trách nhiệm: nhắc người học tự kiểm chứng lời giải và thông tin với sách giáo khoa, tài liệu hoặc giáo viên vì AI có thể sai; không hỏi thông tin cá nhân; nhắc ghi rõ phần có dùng AI khi giáo viên yêu cầu.
- Cách làm đã chọn: Làm đúng mục tiêu, dữ liệu và ràng buộc đã nêu. Nếu thiếu thông tin, hãy nêu giả định trước khi trả lời.
- Nếu thiếu chi tiết quan trọng để làm đúng, hãy hỏi tối đa 3 câu trước khi làm; nếu đủ thông tin, làm luôn và nêu giả định ngắn.

## Kết quả cần trả
Trả theo thứ tự: bảng lịch theo ngày (nội dung; hoạt động tự kiểm tra; thời lượng); cách tự đánh giá tiến độ mỗi tuần; cách điều chỉnh khi bị chậm.